질문하는 능력이 학습의 속도를 결정한다
Photo by Alejandro Escamilla on Unsplash 학교에서는 답을 잘 아는 사람이 우수한 학생이었습니다. 그래서 많은 사람들이 모르는 것이 있어도 질문하지 않는 습관을 갖게 됩니다. 질문하면 모른다는 것이 드러나고, 그것이 약함으로 보일까봐 두렵기 때문입니다. 그런데 사회에서 빠르게 성장…
스마트폰 중독에서 벗어나야 삶이 보인다.
잠들기 전 마지막으로 본 것과 아침에 눈 뜨자마자 가장 먼저 찾는 것이 무엇인가요. 많은 분들이 스마트폰이라고 답할 것입니다. 저도 그랬습니다. 한때는 화장실에도 스마트폰을 들고 갔고, 밥을 먹으면서도 유튜브를 틀었고, 누군가와 대화하다가도 알림이 오면 자동으로 화면을 봤습니다. 하루에 스마트폰을 몇 번 확인하는지도 몰랐습니다. 어느 …
혼자 있는 시간을 잘 쓰는 사람이 강하다
Photo by Austin Distel on Unsplash 혼자 있는 것을 불편해하는 사람들이 있습니다. 아무것도 하지 않고 혼자 있으면 무언가 놓치는 것 같고, 생산적이지 않은 것 같은 느낌이 듭니다. 그래서 혼자 있는 순간에도 음악을 틀거나, 팟캐스트를 켜거나, SNS를 스크롤합니다. 혼자 있지만 실제로 혼자가 아…
먹는 것이 생각하는 방식을 바꾼다
Photo by Brooke Lark on Unsplash 자기계발을 이야기할 때 식습관을 언급하는 경우는 많지 않습니다. 책 읽기, 운동, 명상, 습관 형성은 자주 나오지만 '무엇을 먹는가'는 등한시됩니다. 그런데 저는 몇 년 전 식습관을 바꾸고 나서 생각이 달라졌습니다. 당시 저는 점심을 편의점 …
꾸준함은 재능을 이긴다
Photo by JOSHUA COLEMAN on Unsplash 저는 학창 시절 유독 글을 잘 쓴다는 말을 들어본 적이 없었습니다. 작문 시간에 칭찬을 받은 기억이 거의 없고, 친구들 중에는 확실히 글을 잘 쓰는 사람이 있었습니다. 그 친구는 별로 노력하지 않아도 좋은 글이 나오는 것 같았고, 저는 한 문장을 …
작은 승리를 기록하는 사람이 끝까지 간다
Photo by Glenn Carstens-Peters on Unsplash 자기계발을 오래 하다 보면 반드시 찾아오는 구간이 있습니다. 열심히 하고 있는데 아무것도 변하지 않는 것처럼 느껴지는 시기입니다. 책을 읽어도 크게 달라진 게 없고, 습관을 유지하고 있는데 삶이 바뀐 것 같지 않고, 노력은 하고 있지만…
나를 설명하는 능력이 곧 경쟁력이다
Photo by charlesdeluvio on Unsplash "자기소개를 해주세요."라는 말 앞에서 얼어붙은 경험이 있으신가요. 저는 오랫동안 그랬습니다. 준비를 해가도 막상 말하면 횡설수설이 됐고, 내가 무슨 사람인지 한 문장으로 말하지 못했습니다. 회의실에서 첫인사를 할 때도, 면접에서 지원 동기…
