Photo by Austin Distel on Unsplash 혼자 있는 것을 불편해하는 사람들이 있습니다. 아무것도 하지 않고 혼자 있으면 무언가 놓치는 것 같고, 생산적이지 않은 것 같은 느낌이 듭니다. 그래서 혼자 있는 순간에도 음악을 틀거나, 팟캐스트를 켜거나, SNS를 스크롤합니다. 혼자 있지만 실제로 혼자가 아…
Photo by Autri Taheri on Unsplash 인스타그램을 10분 스크롤하고 나면 기분이 어떤가요. 멋진 여행지에 있는 사람, 승진 소식을 올린 동기, 근사한 집에 사는 또래. 그것들을 보고 나면 이상하게 내 삶이 초라하게 느껴집니다. 이 감정은 약함이 아닙니다. 인류가 수십만 년간 생존을 위해 유지해온 본…
