Photo by Anastase Maragos on Unsplash 2년 전 저는 번아웃 직후 극도로 무기력한 시기를 보냈습니다. 아무것도 하고 싶지 않았고, 사람을 만나는 것도 귀찮았으며, 좋아하던 것들이 즐겁지 않았습니다. 심리 상담을 받으면서 상담사가 제안한 것 중 하나가 매일 30분 걷기였습니다. &qu…
학교 성적이 좋고 머리가 좋은 사람이 반드시 사회에서 성공하는 것은 아닙니다. 이것은 우리 모두가 주변에서 목격한 사실입니다. 누구보다 똑똑했던 동창이 직장에서 어려움을 겪고, 성적은 평범했던 친구가 팀장이 되고 사업을 일구는 경우를 봅니다. 이 차이를 설명하는 개념이 있습니다. 바로 감정 지능, EQ(Emotional Quotient)입니다…
