소망만으로는 부족하다: WOOP 목표 설정의 심리학
이 글의 핵심 질문
왜 긍정적 시각화는 종종 동기를 떨어뜨리고, WOOP 4단계는 행동력을 증폭시키는가?
3분 요약
긍정적 미래만 떠올리는 시각화는 뇌에 가짜 보상을 주어 행동력을 떨어뜨릴 수 있다. 함부르크 대학의 Gabriele Oettingen이 30여 년간 검증한 WOOP는 Wish, Outcome, Obstacle, Plan 4단계로 소망과 장애물을 함께 마주하는 프로토콜이다. 이 글은 정신적 대조 효과의 원리, 실행 의도와의 결합, 메타분석 데이터, 실전 적용을 정리한다.
Photo by Unsplash
1. 도입 — 비전보드의 함정
꿈을 시각화하면 이루어진다. 1990년대 후반부터 자기계발서가 반복해 온 이 명제는 신경과학과 동기 심리학의 가장 큰 오해 중 하나다. 함부르크 대학의 Gabriele Oettingen은 30년 가까운 실험을 통해, 긍정적 미래만 떠올리는 시각화가 오히려 동기를 떨어뜨리고 행동을 지연시킨다는 증거를 거듭 보고했다. 뇌는 시각화된 성공을 일부 실제로 경험한 것처럼 처리한다. 그 결과 도파민 보상 시스템이 미리 점화되고, 실제 행동으로 옮길 추진력이 약화된다. 이것이 비전보드의 함정이다.$;ef:�:��:�:�o:�$:�-�'m:��:�:�&:��:�.;'a:� :�g:��z�;f!;"�;'f;'�{%h:�/;'a;ej:��;)�{"�;eh:�c:�a:�g;!�:��:�;"�;(';e�z��H;f�:�g:�o:� :��{eg:����][��[�'`;'m:�oY[�[��\�[��;(%{"�;( H:� ;(l:�o:��:�z�{e�:��;'m;f�]\����]�\�'f[\[Y[�][ۈ[�[�[ۜ�;"�;e�H;'f:��;&`:��;ej{em���:�o:� :��:��;e!:�g;a�;/g:�g;(%z�;e�:����\��]��YK�X�K[������'m:� ;'`���:� :��;"';eg;'�:�,:��:�':�,:�{'m;%a:��:�o�:�a:�!;( z�':�-;'�{'!;a�{(';%�:�k;'f; �:�/;'m:�o:�; �;"�;'a:��;%�;(�:�);eg:���:��:�:��;%�:����;'o; �{'f;'�{'`:�{dg:��;a,z�a;)�:�;`l:�{dg:�c;)�;( {&�{eh;"&;'�:�;)�:�$;%�:�%;!';ge;g�;"�;"&:�o;ef:�;)�;ej:��; �;e`:�����������;'m:�h;( H;a�:� 8�%���;'f;,��:�;)�;efz�.;( H:�,:�i{'`�][��[�'mNNLz�a:�%{ �:�o:�.;%�;!';,�;'c;(';"�;egY[�[��\�[��;'m:�h;'m:���;em{"�:�{(':�:��;"';ef:���:��:�;'f:�#{(%{( H:��:��:��:�;&+:�:�m;e�z��z�){'m:ૻ%a;)�:��;f!;'�;'f:��;(%{( H;f!;"�:��:�;&+:�:�m;e�z��z�)H;'�;,�:� :�':��{ef;)�;%b��:���:��:��:�:�d:� ;)�:�o;'f;"�{( {'/:�g:� ;(l;ef:�m:��;'f^X�][ۈ;c�z� :�e;.�:��;)�;'m;fg;!,{fe:��;!,z��H:� :�{!,{'m:᤻'a:�c:�:�%{ef:��:�;'�{ef:��:ૻ'a:�c:�;f�;'*;( {'/:�g;c�:�,;eh;"&;'�:��������d:�;)�:�,:�i{'`:�m;&�z� ]\����]�\�'f[\[Y[�][ۈ[�[�[ۜ�NNNz�a[Y\�X�[��X����\�:��;'�;'m:�h;'m:���:��;%oH:� ;'o;%�:�:�mz�o;eg:��:�Y�[�:�k;(l:�g; �;(!;%�:��;f�{'a;)�:�d:�m;e�z��H;"�;e�z�h;'m;c�z������,:᤻%a;)�:��:�:�{(':���;'m;f�:��:��;%�;c�;'f;"�;e�;%�;!';'o:� :�&:��;'�;f!:�$:������;'f:��:��:�:�%:�g;'mY�[�:�k;(l:�o;( {&�{eg:���:��;%oH;'�{%h:�/�� :�;`�:�:�m;e�z��H:�o;eg:����������][�H�[OH��ܙ\�[Y�����Y��X\��[����Y[�Ύ������MMN��\�[N�][X�ȏ���#{(%{( H;ff; �{'`;)��'`;'!;%b;'a;(�;)�:��;'�z�,;( {'/:�g;e�z��{'a:��:�a;"�;`�:���:� ;(l;&`:��;f�z��;'m;ff; �{'a;e�z��{'/:�g:�%:��:����8�%�X��Y[H�][��[��][��[����]]�H[��[���M؛���][�O������;'f :��:��:�;"';!':� ;em{"�;'m:���:�/;( �\�;)�;(%{'/:�g:�%:�o:�;eg:� ;)�:�{dg:�o:�{fe{g�;eg:���:��;'c�]��YH:��:�{dg:� ;'m:�!;(c;'a:�c:� ;'�H;`l:��; �{'m:�-;%��'n;)�:�k;,�;( {'/:�g:�;&+:�:���:��;'c�X�H;'�:�,:�:�m;%�;!':��:�{dg:�o:��z�;)�;)�;'�{%h:�/;ef:�:�o;,/��:���:��;)�:��H[�:��;'�{%h:�/;'m:�;`�:�:�c;eh:�k;,�;( H;e�z��{'aY�[�:�.;'�{'/:�g;)�:��� :��:��:�o:�l;.f:�:�l:��;a�H z��;(%z��:�m;-�z��;ef:���:��:��:�;'m z��;'m:��z�,:��;(l{'a;f.;!�;ef:�; �:�:��;'m;c�{ �H:�h:�*:�);&*:��:��:���������ˈ;%�:�k:� ;)�z�{ef:�; �;"���������;'f;f�:��:�:��;%�{eg;& {%�{'f:�-;'�{'!;a�{(';"�;e�;%�;!':��;)�z�$:���;,��)��][��[�;%�:�k;c ;'m�L:�a��\��[و^\�[Y[�[���X[�X����{%�:�';dg;eg;ef{%�H;!,{-�;%�:�k:�:� ;ef{ �HM�:�{'a���;)�z��:��:��;"':�#{(%H;"�:� {fe;)�z��;'/:�g:�:�(M;(�:�!;-�;( {e�:�� �LM��JK����;)�z��;'f;"�;e�;($;"&; �{"�{c�{'`;a�{(':�l:� :�a�;dg;) ;c�;,*:�e;.�:�� L�JK������f;)�:�m:�%H;e�z��H;& {%�{%�;!':� ;'�H;'�;(�;'n;&�z�&:�;%�:�k:��L��aX[�X����{%�:��;'�:�'�M��H:� ; �H;"�{'m:�';!(;"�;e�;'m:������ :��:��:�o �(�:�!:��;'o;( {&�{eg;)�z��;'f:��;'o;,a;!�;!+{-�:��H;)�z� ;c�{'`� {& :��;'o:�&;"�{'m:�d;'(H;)�z��;'`LI{& :�� L�MK�JK�;f�;!�Hz�a;-�;( {%�;!':��;f�:��:� ;'(;)�:�$:�������!b�)��M:�a�]�[ܚ�[�]�\��]z� :�';dg;eg;&�:��H;e�z��H;%�:�k:�:�a:��;'!;e�:�l�M��{'a���;(%z��;(':��K;a�{(';!.:��:��{'/:�g:�:�-:���z�a;f�;"�;,�;fg:��H;"�:�!;'m���;)�z��;'`;(�;c�z��L����;a�{(':�l;'` L���;)�z� ;e�:�� ;,*;'m�JK�;f�:��;`k:�,L��:�g;e�z��H:�';'�H;%�:�k:�g;!':�:��;&�;`l;"&;.f:��������-�)�����a�X����X�[�[][�%�:�';dg:�'Y[�[��\�[��:�e;`�:��;!'{'`NNL:�a:��;a,����a:�c;)�:�';dg:�' ͻc�;'f;"�;e�;%�:�k ;-'H�LN�� z�o;(�{ej{em;e�z��H:��;fe;f�:��;`k:�,L� �MIH�H����Mz�o:��:��;e�:���;b�{g�[\[Y[�][ۈ[�[�[ۜ�&`:��;ejz�';f%{`�;%�;!';f�:��;`k:�,:� L��z�g:� ;'�H;.�:���;'m:�:��;"';"�:� {feL�{&`:�a:�d;em ��,;'m; �H;`l;f�:��:���������;!+�)���z�a�Z]�[�\��\�X\��[�\�\{%�:��;'�:�';'�; �H;%�:�k:�;&�;&�;)�H;ff;'�N :�{%�:��;(����;e!:�g:��:�;'a;( {&�{em;&�;&�;,�z���H;($;"&:� ;c�z���;($:�$;!�;e�:��:��:��:��;e�:�� ;a�{(':�lˌ{($:�$;!��JK�:��;"':�{dg;!);(%{'m;'�; �{( H;'f:��:�o:� ;)�;"&;'�;'c;'a:��;%�;) ; �:�`:����������;"�:��z��;ef{( H:�e;.�:��;)���������;'f;f�:��:�o:���&�.j;ef:�;"�:��{ef{( H:�e;.�:��;)�;'`;%�:��;& {%�{%�:�n;,�;'�:���;,��)�;(%{"�;( H:� ;(l:��T��%�:��z�;.(H;(!;(!:�d;e/;)�;'f^X�[��H;c�z� ;f�:�g:�o;fg;!,{fe;eg:����T���:� :�{!,z��:� ;.f:�o:��{"�;%�;a�{ej{ef:�:��;'f;'f; �:��;(%H;)${-�:����][��[���;f$z�){eg;.�:��:�a;%a:� ;efH;%�:�k;c ;'m�N:�a���X[��ۚ]]�H[�Y��X�]�H�]\����Y[��{%�:�';dg;eg�T�H;%�:�k;%�;!'��� :��:��:�o;"&;e�{eg;,.:� ;'�;'f�T��;fg;!,z��:�:��;"':�#{(%H;"�:� {fe;)�z��:��:��;%oH̉H:᤻%f:�� �L��JK������f;)�:��;c#:��;"�;"�;ag:��;'f; �{f.;'�{&�{'m:���:�#{(%H;"�:� {fe:��;e�;'a:�c:��;'f:��; �H;f�:�g�X�]\�X��[X�[���:��:�;($;fe:��:��;c#:��;'m:��:�a:�':���;'m:�;'�{'`:��;(lz�$;'a;(�;)�:��:��{"�;%�;"�;(';e�z��{'f:��; �H:� ;.f:�o:�;%�:�*:�:���;'m:��:� ;(c:��:��:��:� ;,*z� {ef:�,:�c:�.;'m:���:�&:� :�g;'�{%h:�/;'a;ej:��:�;&+:�:�m:��; �H;&";.(H;&);,*;"�;f.:� :�%{fe:�&:��;e�z��H;"�;e�H;"�:��;c#:��;'m;(':� :�g:��:�a:�':�����:�a�[X�;'f[�ۚ[��[��[;%�:�k;"�;'`Y[�[��\�[��;(l:�m;%�;!':��; �H;&";.(H;&);,*;"�;f.:� :��;"';"�:� {fe:� :�a;%oH IH:�e:�%{ef:��:�;`�:�:��:��:��:��;e�:�� �M �JK�����!b�)�[\[Y[�][ۈ[�[�[ۜ�'f;"�:��{ef{( H:�,:�&;'`��&`�[X�]�H][�[ۈ;"�;"�;ag;'f:��;ej{%�;'�:���Y�[�;f%{"�{'f:��;f�{'a:��:�;)�:�d:�m;b�:�:�l;'�:��{'m:�;`�:�;'a:�c;'�:��{( {'/:�g;e�z��H;f�:�g:� ;fg;!,{fe:�':���;'m:�o��]Y�X�]]�X][ۈ;(!:�{( H;'�:��{fe:�o:��:��:�n:�����z�a�]\�H[X[��Z]�[�\�%�:��;'�:�';%�:�k:�Y�[�:��;f�{'a;ef{"�{eg;,.:� ;'�:� ;b�:�:�l;'�:��{'a;'n;)�;eg;f�;e�z��H;"�;'�z�c;)�:�n:�;"�:�!;'m;'o:�&:��;f�H;)�z��:��:��;%oH�:� :�;-";)��%f:��:��:��:��;e�:�� �M��JK�;'f;"�{( H:��;"�;'a:�l;.f;)�;%b���;e�z��{'m;"�;'�z�':��:�:�.�'m:��������-�)�[�\�[܈�[��[]H�ܝ^;(!:� ; �{e/;)�;'f:�":��H:�$;)�;"�;f.:���;'�{%h:�/;'a:��:�:�;&+:�:�mP��� ; �;(!;%�:�":��H;"�;f.:�o:��z�g{ef:��;"�;(':��; �{fj{'m:��{,�;'a:�c;'m:��;ef{"�z�':�&;'d{'a:�h:�m:��;f.;-�;eg:������;'f:��:��:� :��;"':��;"�:��:��:�%{eg;'m;'(:� ;%�:�,;%�;'�:���������K�;'o; �{%�;!';'f;( {&�H8�%z� 9��������"����(������ɽ������"���胮.��v���3��t��nC��d���ɽ�����P�]==@��Vp��j3��ò^C�*P��.���Vc� c�v`�]�ͣ��0��.�����.����FC������������>g�.s�^@���c����Vc��Ё���х������Ʌ�ѥ����j��������� îBs�.�����Ӳ^�v��Vc�*C�C��Ѓ��������v�jS�v����������.��v0��������z����G�jS�Vp��Vp����������Fs��0�]==C��p���W����Vs�.����fp��zG�>g�Vc�*C�C��Ѓ�3��f�d>�ق����٨κθ�B���ȹ��)��j�ɪ������B�����Xκˎ��N��B��{Ϋ��B�WGF��vV�#��{�Zκ��������������{��;��ق٪��;Ϋ��N�I������{��;��;N��B�[��.�˻���B�������7G&��s��NȊ#��+N���^�Z���ɫ�J��7G&��s�( B�'7F6�R����8N�y�I�ɛ��h�Y�8B�h�ȹΫB�xn��������xn������� �����XN�����������+N��N�ق�xN�y���^�Z�����B�N��B�Ɉ��[��:N�kBɫN�����B�Y��x����Y���B�xN�y���N���ȹΫN��B�XN������ɫN���ٸB�:NɸΫ�x� �������ȉ��莸�B��kN�k��(���9��B�{���N����y��N�x~��B����kN�)��I��h������B����iN��N�x�[�>����8N����x���ˎ�Yθ�B��{Ϋ��B�WGF��vV�#B�����h��;��y�I�ɛ��h��^�Z����y����;N��B�+N�h��^�Z����y����ق�h�����8ٙN�ʎ��B�[�.��i.�Y���N��B����N�K��B�������7G&��s��NȊ3��bF�V��ˎ��R�Z��+NٙC��7G&��s�( B������8N�ق�ˎ��^���x��{�Y���N�y��B�XN�������Z��+N�ث��jΫɘ�h������B�y��y>��Bى^�9��z��[��Yθ�B��x��[��{N�{�ٸB�KΫ:N�[N�I�ɫN�����B����:��:Ȼn��κ�B��θ��ɫN����;^��κ����XN��^�:^�hN�x�ȪNث���˚��Yθ�B� ���ȹ���N��B�ə�٪��;����N�9��B�����ٙN� ��h����٨κκ[��*��N�y�xι:N���Xκˎ��N��B��{Ϋ��Bv���v�G�W"��N�8�hN�I��y�I��bF�V��8N٨��ق٪��;��Ϋ�C��c^�����λ ��+Ⱥ�C��#�ق>���I���N��B�������7G&��s��NȊC�^�hN��B٨Ϋ��:� S��7G&��s�( Bt���Y�٨Ϋ���B^�hN��B�I����x�X���N��B���B�����B�hN�I��;λh�Y������kN�)�ȺN�h��Z��B�j��kN�xN��B��zN����XN˚�����B�zN�;����ɩN���� ^�[N�xBȹΫN�y^�hN�x��Yθ�B��{Ϋ��B##>�XB��N�8�hN�I��y�I�^�hB��N�+B٨Ϋ��y����قn� �ɹB���x�ʎ��B3�hB��N�8٨Ϋ��y����;N��B�[��W�i.�Y���N��B����N�K��B�������7G&��s��NȊS�ȺN�ʂ�*�ٸB�hN�I��y��B�ɪ���7G&��s�( Bt����B�*��B�8N٨��y�x��;��B�(��XN�����B��kN�jB�h������BȺN�ʎ�Y��xٸB^�hN�x��*�ɪ��[N��B٪��;Ϋ�莸�B�v�6���B��B�h������Bə���Nȹ��Y��:Ȼn�����WF6��^����N�x~��B��ι���x��N���'7F6�^����N�(��y��N�x~��B�x��Y���N��������N����y�{��8ٚ���BɊN��B��N�x~��B�Z�(>�ێ���*�ٸBt����BȺN�ʎ�[��Y�ȫR����N�K���Nٙ��Yθ�B���ࠣ�F�b7G��S�&&6�w&�V�C�6fff&V�&�&FW#��6�ƖB6cC�v�FF��s���#'���&v��#���&�&FW"�&F�W3�g��#��7G��S�&�&v�����f��B�6��S�G��6���#�6�s��#��7G&��s�����[�ث���7G&��s�����7G��S�&�&v���f��B�6��S�W��Ɩ�RֆV�v�C��sS�6���#�3333�#�##N�XBɹB.�����XB����X�����HNɊ�� ^�قɈ�8� �����Bt����� ^�j��h���B�v�6���B.ɹB�X��y�*�� ^�قɈ�8���;^� ���WF6��^�������َ�Yˊ�N�Iȹ�����'7F6�^��˛N��N����Y��y�I��y��B�x���������x��[�˛N��N����Y��y�I��y��B�x��莺�B��θ��ȪN�κk�ث��*��HN�x��hκjθ+N�kB���N��B�����ٸN�ۂ.ɹB�����*�Ɉ�8��B�;^� ι ��B�� ����[B^� �ɹBn����B��B� ����h���B�t����N��R�B.� �ɹB��N��뎫;���N�Y�Y���B��^ٙ^�Y�� ���NɈ��B������F�cࠣƃ#�b��YΫ8Nɘ� �����#���t���y��B�YΫ8N��莸�B��*��{���B٪��;��Ϋ��ق�8����K��N��B�##>�XB7�6����v�6�'V��WF����N�8�hN�I����N�+B٪��;��Ϋ��[�C��Cn��κ��;N�:�h��x�x��Ɉ�z8B��� ��˻���B��Y��xR�K�z�C��S��N� R�h����C��S^Ɉ�ق� ���B���ۂ�H�8BɈ�z��y�Iθ�BC��#���*��Y���B��h�����ق�k^� ����^�K��B�*���Ɉ�z��y�Iθ�B٪��;Ϋ�[��Y���N��BȺً���B��ێ�N�H�8N�)�����8ً���ɪ���B�[^Ⱥ��ۂ�8ȉ��y��B�V�F�6��G&7F��~�x���κθ�B�h��Y���B��������{���BtT�$B�λ;����j^��N��B�t���{�Z��ق�[�s^���^��Ϋ;�����Z��λ;��y�I��)�əN��B�����XNȹ��XB�λ;��y�Iθ�B��λh��N�[��ʎ�KN��B�;N�:� ��B�##.�XB��λ;���N��N���{�Zθ�B��λ;��Y��9��λ;��y�I��'7F6�^��B�*�٨��ȹ��J��N��θ�Bɛ��h�8ȉ������;��x����Y���B�+��j^��B���kB�+N�h��^�Z����IȺ�t���ق٪��;Ϋ�[�ٙN� ��N�:�;N�:�h���B���3"�C������ˎٙN�h��y�K�����^�Z���� ^�ق� �ȹ���B��ι���x�ȉ��莸�B�������X��{���B���وN�Kɫ� N��B��V�F�6��G&7F��~�ق��λh�H���٪��;θ�B�������{�Z��y��� ��h��:�#~�XB&WƖ6F���&��V7C�6�6��7�6����w��y�I����وBȹθ�B�+�;�٪��;��Ϋ���[�cRȉ��H��κ��HN�kN�9θ�B�*κ��;N�:� ��B���NٸB##>�XB��N�8�hN�I�����N�[��;N� ^�Y���B�;Nȉ���ۂ�iN� ^˙��[�� �ȹ��h���B�٪��;θ�B�hN��R�N����Y��x�x��H����;N��N� ��Ϋ��;N��N��B����N��B� ��B���k^�[N�[��Yθ�B������K~�{���B��NوNȺN��hκy��)��j��ق�kN� Nɸ��N��B�t����BȺNوB���^�K��B�zNɫ�*����hκy��y�ɪ��Y���BɊN�莺 B��Ϋ��[���h��Yθ�B���N��B�َ��N� �����^��N����B�Y��x�x���j��hN�Y��[�� ^��B�:N��N���N�y�����YΫ8N�[��;��h������Y���B�*ι���y�(θ�B�h� ^���κ���ɪ��Zȉ��莸�B���ࠣƃ#�r��鎺���ɪ��h���B�X����#���t���ق�*��(��{�ɊNɪ��*κ��B�'7F6�^��B������N�)���κ��*�ɪ��Y���B�(>��N��B��xN�y���^�Z�����B���XN�+N��θ�B����8N������+�Z��������B���K�Y���BȹΫN��κ��8�x�� ���B��h�����������BɊN�莺 B��N�i^� θ�B��WGF��vV���#��XB�ێ�K�{�y�I��'7F6�^���+�Z���B�XN�����������X��ق���R� ^� ^�Y������N˺N����i���B� ��莸�B�ٛN��N���Y��y�I��y��B�x��莸�B�(>����^� R�h���B�XN������������Nى�y���Y����{ȪN���ɫB� �����N��B���B�H� ��B���x��Bt����B�����N���x���N�ZΫ� θ�B�������(��{�ɊNɪ�������B�H���B�iN�8���κ��yθ�B�(>��N��B���B�[�� ^�Yθ�B�� ^Ⱥ� ��k��B��x������B��N����N��B� ����iN�8��+Ⱥ����bF�V��Z���ق٪��;κ[���N� ^ٙN�Yθ�B�##N�XB��W&���bW'6��ƗG��B6�6��7�6����w��y� ��ι ��{�Zθ�B�iN�8����y����ق�h����ȺN�h��Z��B�Z��+N����y����ق�[�3�Rȉ��H��N�x���N�:�;N�:�h���B���#"���������� ��9�ȹ��H����^�Y�������h�ɫN����;R��^����*��HB��ޫ���Xι���N�:˚����y�I��� ��+N�jΫ�ى^�9κ���kN�[��Yθ�B���ࠣ�F�b7G��S�&&6�w&�V�C�6fff&V�&�&FW#��6�ƖB6cC�v�FF��s���#'���&v��#���&�&FW"�&F�W3�g��#��7G��S�&�&v�����f��B�6��S�G��6���#�6�s��#��7G&��s�����[�ث�#��7G&��s�����7G��S�&�&v���f��B�6��S�W��Ɩ�RֆV�v�C��sS�6���#�3333�#�##^�XB>ɹB~������ɹ.��^�y�(��hN��������JN� ^��Bt�����xN�h��h���B��*�٨��َ�y�I��������y��B�y�I�Y��*��B�ɫ�Jȉ���N�[����H�j��Y��*��B� ����iN�8�ˎ��^��B��x���B�.�;�ٸB� �(�+�;�ȺN�h��Z��B3^��Ɉ��B�NɹBN�����(��{�٨��َ�y�I�����:����B�x��[���8ٚ���N��B������ى^�9κ���Nȹ����K�h���B���;�ٸB����zȺN�h��Z��s2^��Ɋι���B��bF�V��Z���ق��N� ^��B�������N�y�Iθ�B�(�i��Y��+��y���N�x���B������F�cࠣƃ#��� ^�j����#���� RȹΫٙN�قȹθ���B�*θ�N�:����k��Y�����B�kN�^��B���N�N��B���~��B�{��jθ�B�(>���z��N��������ق�iλ �� ��N��B��{���θ)�ȹΫٙN�x���κθ�B�h������B����kN�)��x�X���N��N��B�*�ȺN���x�)�3�XN�قȺN�y�����N�K���ΫH� ��(��;N�z��H��B�t����BȹΫٙN�ق� ^� ��B�;N�N�Y���N�I��{��Z�� ^��B�K��Yθ�B�v�6�ɘ�WF6��^��κ�� ��j^��B�hN��^���Y��:��'7F6�^��وNȺN��B�xȹ��Y��������κ������ٙN� ��h����٨κκ[��*��N�y����B���BN����8N��B^�hN��N��B�)θ�B��������B^�hN��B�xι9θ�B� ���N��B���x�X���B���N�8�hN�I�٪��;��Ϋ�C��Cn���h�����;��Y��y�I��I�B��N�8�Ϋ���B��XB�����N���8N�+�Y���B� ����[�� ^��κ��[��^��ق�+�;κ[��xι:��N��B�َ�����B���B�IɩN�Y��(>��t��������h�����y���Y���N�8�ێ�x�[��������H��N��B� ��N��B������[��x���B�xN�y���^�Z�����B�X��XN� ��jθ�B��^� ^����kN�jBɛ��h��N�Zθ)���N˙��;N��N��B� ^� ^�Y������8ٙB��ɹ��N��B�����N����Y��;�����X�����Y��)��ق����κ[��:����t���[��ɪ��[B�;N���^�hN��N��B�j��hN�Y���B��{�^�hN�ق� ���N��Y������XB��{��jΫ:�{��H�����ق��Ⱥ��B� N��θ�B����� ^�x���κθ�B�h��Y���B����� ^�;����ɘ�8N٨���B�Y����j��y�I��xθ*�X����N���h��xθ�BȺN� κ�ɸ�x�ێ��B���ࠣ�&��6�V�FR7G��S�&&�&FW"��VgC�7�6�ƖB6FFC��&v��#G��FF��s���#��6���#�3SSS�f��B�7G��S��FƖ3�#�.�����B��N�:���B�(>�������B��B�Ϋ(��뎸�B�(>��B�XN��������{�����;�وNȺB�*���N�ق��jκ[�� ^ٙ^���;N��B�(>��N��B�"( Bv'&�V�R�WGF��vV��#C��&��6�V�FSࠣƇ"7G��S�&�&v��3g��&�&FW#����S�&�&FW"�F���6�ƖB6VVS�"�ࠣƃ27G��S�&f��B�6��S����#��Z���������κ�B�(��������3��V�7G��S�&Ɩ�RֆV�v�C�㓲#��Ɠ���&Vc�&�GG3���wwr�G&V�F�F�Ww2�6���##b�R�֖7&�ֆ&�G2�F��"7G��S�&6���#�3F�S#�#�.�hN��N��B�j��hN�Y���C��xΫ��Z��Y��x����Y���B�x���N�κ�ȫ^�H���( Bt����� ^�Y�����κ[��kN�k��(�����8�yȺ���N�x���Ɠ��Ɠ���&Vc�&�GG3���wwr�G&V�F�F�Ww2�6���##b�R�FV��VB�w&F�f�6F����F��"7G��S�&6���#�3F�S#�#��x�������κ�B��B�x���B�k���N��C��x�{�x���ق�xΫ;��Y����( B��^������κ[��j^�Y������k^� ��قȺ�+��Y���j�����Ɠ��Ɠ���&Vc�&�GG3���wwr�G&V�F�F�Ww2�6���##b�R�&���6��2��r�F��"7G��S�&6���#�3F�S#�#�ȹΫN��B�;��kN�xB�x��������B����kN�)���B��N�������*�Ȫ��)^˙����( B�8N٨��y���9ι���ێ��B�+�Z��Y���B٪��ʎ�Kɹ�j����Ɠ���V�ࠣƃ27G��S�&f��B�6��S�����&v���F��3'��#����:�ˎ�x����3��V�7G��S�&Ɩ�RֆV�v�C��S�f��B�6��S�G��6���#�3SSS�#��Ɠ��WGF��vV��r��#B��&WF��涖�r�6�F�fRF��涖�s���6�FRF�R�Wr66�V�6R�b��F�fF����7W'&V�B���Ɠ��Ɠ��WGF��vV��r����W"�B��b'&������"��#���V�F�6��G&7F��r�bgWGW&R�B&VƗG����W&���bW�W&��V�F�6�6��7�6����w��Cb�R���cbӃ����Ɠ��Ɠ�v���v�G�W"�������������V�V�FF�����FV�F���3�7G&��rVffV7G2�b6���R��2��W&�6�7�6����v�7B�SB�r��C�2�S2���Ɠ��Ɠ�7FF�W"�r���WGF��vV��r��bv���v�G�W"�����#"����FW'fV�F���VffV7G2�b��f�&�F����B6V�b�&VwV�F�����VF��rg'V�G2�BfVvWF&�W2��V�F�7�6����w��3�B��SC"�SCr���Ɠ��Ɠ�7&�72���b6�Vff�V�B�B��##2���V�F�6��G&7F��r�B���V�V�FF�����FV�F���3��WF��ǗF�2&Wf�Wr�7�6����v�6�'V��WF���C��r��C#�CSb���Ɠ��Ɠ�&�vV����bFV��W����##��&VF�7F���W'&�"6�v��2GW&��r�V�F�6��G&7F��rF6�2��WW&���vR�#��c�C����Ɠ��Ɠ�6�F�����bF������##"��7V�GW&�F�ffW&V�6W2���'7F6�R�FV�F�f�6F�����t����FW'fV�F����6����W&���b6�6��7�6����w��#R�2��3"�3#����Ɠ��Ɠ�g&�G�66�R���2��b&W&���r����##R��t���&6VB��FW'fV�F���f�"֖�BF���FW&FRFW&W76���&�F�֗�VBG&���&V�f��W"&W6V&6��BF�W&��c��C3#����Ɠ���V��
